„Odporność – tarcza dla zdrowia”
Odporność, to tarcza dla zdrowia, która chroni organizm przed drobnoustrojami i pomaga szybciej i łatwiej przechodzic choroby, szybko wracać do zdrowia – mgr farm. Maciej Gawroński ?Zastawy produktów zwiększających odporność – https://naturday.pl/product/opti-immuno-set/3141985 Oglądaj inne wideo na kanale: ?Probiotyk. Czy każdy…
Ile serii na masę, ile serii na redukcję…
Z serii Zrozumieć siłownię – odpowiedź na pytanie: ile serii mam wykonywać? Z innych filmów tej serii dowiesz się m.in.: – Jakie cele możesz realizować na siłowni, w klubie fitness. – Jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać w zależności od celu jaki…
How to use ARM CURL by Technogym
„Arm curl” machine by Technogym. How to use it properly and few common mistakes. „Arm curl” jak trenować prawidłowo i kilka podstawowy błędów. Web: https://pawelmakarewicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pawel.makarewicz/ Facebook: https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyLublinPawelMakarewicz/ #subscribe #fitness #workout #bodybuilder #aesthetic #fitnesslifestyle #gym #nevergiveup #bodybuilding #aestheticmotivation #gymlifestyle…
How to use ROTARY TORSO by Technogym. Jak ćwiczyć na urządzeniu ROTARY TORSO Technogym.
„Rotary torso” machine by Technogym. How to use it properly and few common mistakes. „Rotary torso” jak trenować prawidłowo i kilka podstawowy błędów. Web: https://pawelmakarewicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pawel.makarewicz/ Facebook: https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyLublinPawelMakarewicz/ #subscribe #fitness #workout #bodybuilder #aesthetic #fitnesslifestyle #gym #nevergiveup #bodybuilding #aestheticmotivation #gymlifestyle…
How to use PECTORAL by Technogym. Jak ćwiczyć na urządzeniu PECTORAL Technogym.
„Pectoral” machine by Technogym. How to use it properly and few common mistakes. „Pectoral” jak trenować prawidłowo i kilka podstawowy błędów. Web: https://pawelmakarewicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pawel.makarewicz/ Facebook: https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyLublinPawelMakarewicz/ #subscribe #fitness #workout #bodybuilder #aesthetic #fitnesslifestyle #gym #nevergiveup #bodybuilding #aestheticmotivation #gymlifestyle #fit #training…
kapela Lipców – mazury i obery
nagranie: Festiwal Wszystkie Mazurki Świata / Warszawa / 2019 więcej o podobnych wydarzeniach dowiesz się stąd: https://www.facebook.com/muzyka.zakorzeniona https://www.facebook.com/festivalmazurki Tadeusz Lipiec – harmonia trzyrzędowa Marian Lipiec – baraban Michał Kapturski – skrzypce —————————————————————- kraj: Polska województwo: mazowieckie region: powiat radomski (przynależny…
Romuald Jędraszak z uczniami – chodzony
nagrania: Poznań / 2019 Romuald Jędraszak gra na dudach wielkopolskich od lat dziecięcych. Dudy na których gra otrzymał od swojego mistrza Stanisława Grocholskiego. Gra na dudach to jego pasja, sam mówi: „Ja tym żyję”. Uznawany jest za mistrza dudziarzy wielkopolskich.…
kapela Lipców i Mateusz Niwiński – mazury
nagranie: Wygnanów / 2014 Tadeusz Lipiec – harmonia trzyrzędowa Rafał Lipiec – baraban Mateusz Niwiński – skrzypce —————————————————————- kraj: Polska województwo: mazowieckie region: powiat radomski (przynależny historycznie do Małopolski) Tadeusz Lipiec to doskonały harmonista weselny, wywodzi się z Wygnanowa (radomskie),…
muzycy z Beskidu Śląskiego – Potańcówka przy dudach
nagranie: Sopotnia Mała / 2019 o podobnych wydarzeniach dowiesz się stąd: https://www.facebook.com/muzyka.zakorzeniona/ skrzypce Łukasz Kukuczka | Paulina Kupczyk altówka Łukasz Juroszek | Karolina Kupczyk kontrabas Kacper Legierski | Rafał Mikołajek
Luty w ogrodzie. Kalendarz ogrodnika na 10.02 – 16.02. Prace ogrodnicze w lutym
Wysiew luty – Sprawdzamy czy mamy pojemniki i doniczki do dalszych wiosennych wysiewów i późniejszego pikowania. Przygotowujemy palety i wielodoniczki do produkcji rozsad. Jeżeli sięgamy po pojemniki plastikowe po produktach spożywczych, np. po jogurtach, pamiętajmy, aby zawsze miały otwory w…