Kwasy Omega. Właściwe proporcje Omega 3 i 6. Jak przemysł zmienia żywność?
? Dla zdrowia człowieka ważne są wszystkie omegi: Omega 3, 6 i 9, ale najważniejsza jest ich właściwa proporcje. Analizując żywność, którą spożywamy widzimy, że mamy w diecie nadmiar Omega 6 i niedobór Omega 3. Dlatego warto skoregowac własną dietę…