Ćwiczenia na kręgosłup z instruktorem gimnastyki – „Zdrowy kręgosłup”.
Zajęcia praktyczne z instruktorem gimnastyki korekcyjnej Dorotą Ciuk – „Zdrowy kręgosłup”. Poznaj proste i bezpieczne ćwiczenia, które możesz wykonać w domu w celu zapobiegania bólu kręgosłupa. Dowiedz się jak wzmocnić mięśnie brzucha i rozluźnić napięte mięśnie kręgosłupa? ? Istnieje możliwość…