? AMINOKWASY i ich rola w organizmie. Białko na zdrowie, odporność i zgrabną sylwetkę.
?Posiłek i białko – Odżywiaj się zdrowo – https://bit.ly/3jSaQqr Zapraszam Cię do subskrypcji kanału i udziału w moich transmisjach na żywo, na których dzielę się sprawdzonymi metodami i naturalnymi sposobami zapobiegania różnorakim chorobom i nierównowagom organizmu. Czego się dowiesz na…
#WellBeingFriday – Co jeść, żeby mieć energię i budować odporność. Basia Janysek, psychodietetyk.
#WellbeingFriday – ładujemy energetyczne akumulatory! ?⚡️ ? Wszystkim nam przyda się teraz więcej siły, odporności i energii ️, W cyklu #WellbeingFriday ładujemy energetyczne akumulatory. Z wyczerpanym ciałem, zdołowaną głową – czyli bez paliwa fizycznego i emocjonalnego – żaden pojazd nie…
?25 właściwości zdrowotnych CHLOROFILU?
Na tym spotkaniu online szczegółowo omówię bardzo ciekawy organiczny związek naturalny, którym jest chlorofil. Czego się dowiesz w trakcie transmisji online: ?Jak oczyścić krew i normalizować poziom hemoglobiny. ?Jak zadbać o równowagę kwasowo-zasadową. ?Jak utrzymać prawidłową pracę tarczycy. ?Jak zwiększyć…
Cross Training in CityFit (snapshot) 2
Dzisiaj cross training ukierunkowany pod sporty walki – moc, siłka eksplozywna – szybkość i czas reakcji – balans – koordynacja – wydolność Strona: https://pawelmakarewicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pawel.makarewicz/ Facebook: https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyLublinPawelMakarewicz/ #odchudzanie #redukcja #fitness #workout #fitnesslifestyle #gym #nevergiveup #gymlifestyle #fit #training #body #trening…
Jak zmotywować się do odchudzania!
Ostatnie wideo z serii o odchudzaniu dotyczy tematu, który jest tak naprawdę ważniejszy niż wszystkie inne do tej pory omówione. Jak wytrwać w postanowieniach, żeby w końcu dojechać z odchudzaniem do mety! Z tej serii dowiesz się o następujących zagadnieniach:…
Jak z nudnej, monotonnej diety zrobić dietę przyjazną?
Jedenasta część serii o odchudzaniu porusza temat psychologi odżywiania. Z tej serii dowiesz się o następujących zagadnieniach: – Fakty i mity o odchudzaniu – Zasada od ogółu do szczegółu. Na czym się skupiać a co zupełnie ignorować – Dlaczego jedna…
Jak uniknąć efektu jojo
Dziesiąty film o odchudzaniu. Tym razem dowiesz się jaki jest jedyny sposób na uniknięcie efektu jojo. Z tej serii dowiesz się o następujących zagadnieniach: – Fakty i mity o odchudzaniu – Zasada od ogółu do szczegółu. Na czym się skupiać…
Najlepszy trening na odchudzanie!
Dziewiąty film serii o odchudzaniu dotyczy treningu wspomagającego proces odchudzania. Z tej serii dowiesz się o następujących zagadnieniach: – Fakty i mity o odchudzaniu – Zasada od ogółu do szczegółu. Na czym się skupiać a co zupełnie ignorować – Dlaczego…
Najlepsze suplementy na odchudzanie ;)
Część ósma serii o odchudzaniu. Krótko o suplementach w procesie odchudzania. Z tej serii dowiesz się o następujących zagadnieniach: – Fakty i mity o odchudzaniu – Zasada od ogółu do szczegółu. Na czym się skupiać a co zupełnie ignorować -…
Martial Arts in CityFit (snapshot)
Migawka z treningu sportów walki. Strona: https://pawelmakarewicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pawel.makarewicz/ Facebook: https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyLublinPawelMakarewicz/ #odchudzanie #redukcja #fitness #workout #aesthetic #fitnesslifestyle #gym #nevergiveup #aestheticmotivation #gymlifestyle #fit #training #body #trening #sport #muscle #fitnessmotivation #gymlife #motywacja #healthy #motivation #muscle #cityfit #cityfitlublin #trenerpersonalny #personaltrainer #pawełmakarewicz #subscribe #crosstraining…