Koreańska dieta wyszczuplająca – koreański sekret zdrowia
Koreańska dieta wyszczuplająca – koreański sekret zdrowia Koreańska dieta wyszczuplająca, która dla samych Koreańczyków jest po prostu codziennym sposobem żywienia, w ostatnich latach zdobywa coraz większe rzesze zwolenników. Stąd też nie należy jej mylić z koleją dietą-cud, która daje szybkie…
Jak wygląda dieta koreańska?
Jak wygląda dieta koreańska? Koreańska dieta odchudzająca inspirowana jest tradycyjną kuchnią koreańską. Opiera się przede wszystkim na minimalnie przetworzonej żywności i znacząco ogranicza spożycie tej przetworzonej, bogatej w tłuszcz i cukier. Dieta pomaga schudnąć i utrzymać wagę dzięki nowym nawykom…